Marzo, 2013 | TuCoach en Barcelona

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Vencer los miedos

 

Vencer los miedos

“No es valiente aquel que no tiene miedo sino el que sabe 

conquistarlo”. (Nelson Mandela)

Tener miedo forma parte de nuestra naturaleza y de nuestra supervivencia. El miedo nos avisa de posibles peligros y nos ayuda a sobrevivir. Por lo tanto, no es malo en sí mismo. El problema viene cuando dejamos que el miedo nos posea en lugar de dominarlo nosotros. Por ello tenemos que vencer los miedos. Como mecanismo de defensa nos es útil, pero necesitamos Read More

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