Coaching Personal

Cómo vencer la ansiedad

 

 ¿La vida y la muerte son la cara y la cruz de la misma moneda? Siendo así tal vez no es necesario temer nada, porque todo es temporal. Desde esta perspectiva, cuando no hay miedo, la ansiedad desaparece, y con ella, el sufrimiento humano que conlleva.

Las dificultades

Cada día de nuestra vida se podría representar como un paso en nuestro camino de búsqueda de felicidad. Tanto buscar agota y acaba por (más…)

Por Manuel, hace
Coaching Personal

Las afirmaciones positivas

[caption id="attachment_1027" align="alignleft" width="300"]ser positivo Uno mismo haciendo afirmaciones positivas[/caption]

La utilización de las afirmaciones positivas para mejorar la Autoestima es una herramienta fundamental de la que disponemos. Hoy en día se habla más de la importancia de las afirmaciones, pero es un tema bastante desconocido para muchas personas, y por este motivo se va a explicar en estas líneas.

La influencia de la educación

Todo el mundo ha sido educado según unas creencias y valores influenciados por padres, familiares, tutores y maestros. Sin embargo, muchas de esas pautas o hábitos adquiridos por esa educación no nos sirven en (más…)

Por Manuel, hace