Como Mejorar La Autoestima | TuCoach en Barcelona

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Cree en ti para mejorar la Autoestima

Es sorprendente lo que somos capaces de hacer por obtener validación de afuera. ¿Es la Autoestima que tenemos tan dependiente del exterior?

¿Por qué debemos preocuparnos por lo que los demás piensen de nosotros, tenemos más confianza en sus opiniones que en las nuestras?” – Brigham Young

Esa búsqueda de validación de afuera es a veces a cualquier precio, convirtiendo ese comportamiento en insano. Cabe preguntarse porqué es esa dependencia tan fuerte de la validación de los demás, y si puede o conviene evitarse por completo.

Más significativo aún es conocer cómo reforzar apropiadamente la Autoestima. Read More

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¿Y tú?, ¿eres auténtico?

Ser auténtico“-¿Duele eso?-preguntó el Conejo.
-A veces-dijo el Caballo, porque siempre decía la verdad-. Cuando uno es real, no le importa que le lastimen.
-¿Sucede eso de golpe, como cuando a uno le dan cuerda?-preguntó el Conejo- ¿O poco a poco?
-No sucede de golpe-dijo el Caballo. Uno se vuelve así. Se tarda bastante. Por ese motivo, eso no le sucede a menudo a los que se rompen con facilidad o que tiene hilos que se pueden cortar y que deben ser cuidados en extremo. Por lo general, cuando uno es real, le han Read More

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