Creencias | TuCoach en Barcelona

Archives for creencias

Cree en ti para mejorar la Autoestima

Es sorprendente lo que somos capaces de hacer por obtener validación de afuera. ¿Es la Autoestima que tenemos tan dependiente del exterior?

¿Por qué debemos preocuparnos por lo que los demás piensen de nosotros, tenemos más confianza en sus opiniones que en las nuestras?” – Brigham Young

Esa búsqueda de validación de afuera es a veces a cualquier precio, convirtiendo ese comportamiento en insano. Cabe preguntarse porqué es esa dependencia tan fuerte de la validación de los demás, y si puede o conviene evitarse por completo.

Más significativo aún es conocer cómo reforzar apropiadamente la Autoestima. Read More

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Cómo ser auténtico en la vida

Ser auténtico en la vida es el mayor reto para nuestra superación personal, buena Autoestima y felicidad. Hay que vencer el miedo y las creencias limitantes que impiden que llevemos la vida que queremos. También tendremos que afrontar las discrepancias con otras personas que no piensan igual o que no se atreven a cuestionar las cosas como ya están, y que se opondrán a que salgas de tu “zona de confort” para explorar un mundo más auténtico. Read More

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Eneagrama y Coaching

 

El Eneagrama es un modelo de estilos de personalidad, que identifica 9 diferentes pero interrelacionados estilos basados en estrategias preferidas, o maneras de interactuar con el mundo que nos rodea. Partiendo del Eneagrama, se puede hacer un Coaching más personalizado al Coachee, según su eneatipo o estilo de personalidad dominante, que marca por lo tanto una forma diferente de abordar los problemas y acercarse a la consecución de los objetivos fijados.

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Cómo amarme y amar más a los demás

   

    Estamos enfrascados en nuestra vida diaria pensando todo el día lo que tenemos que hacer, preocupados por la falta de tiempo, muchos “quemaditos” por el trabajo y/o el dinero… Las preocupaciones se imponen muchas veces en nuestras vidas y los temores suelen impedirnos Read More

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El viaje interior

El viaje interior

Rosetta Forner nos explica en “Déjate de Cuentos” que la clave para alcanzar nuestros objetivos es mediante el viaje interior: “Cuando creemos que algo es posible, hurgamos en el interior de nuestra alma hasta dar con las herramientas que nos posibilitarán alcanzar la faz de nuestro sueño y darle un beso de despertar mágico.”

 El viaje interior nos brinda autoconocimiento y autoconfianza en nuestras capacidades para hacer realidad nuestros sueños.

“Quien en sí mismo cree, iniciará el viaje hasta Read More

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Autoestima:Tú puedes brillar

Autoestima

 Desde el gusano que se transforma en mariposa, el patito feo que se convierte en cisne y la pobre muchacha que se vuelve Cenicienta, hasta tú mismo puedes brillar y llegar a ser la persona que quieres ser. Es necesario que mejores tu Autoestima para llegar a ese lugar donde quieres estar. Además,  cuando crees que te mereces lo mejor, atraes lo mejor a tu vida y te diriges por Read More

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