Equilibrio Emocional | TuCoach en Barcelona

Archives for equilibrio emocional

Cómo evitar el estrés

Evitar el estrés no es tarea fácil cuando vivimos en una sociedad caracterizada por el ritmo frenético del día a día, con muchas exigencias, y en la que los cambios constantes nos impiden relajarnos cuando algo tenemos aprendido. Aún así, vamos a ver a continuación qué herramientas disponemos para evitar el estrés en la medida de lo posible.

Read More

Si te ha gustado, compártelo en tu red

Aficiones y Calidad de Vida

 

aficiones

Aficiones y calidad de vida

Las aficiones nos permiten disfrutar de la vida con plenitud, ya sea a través del desarrollo de nuestra creatividad o a través del entretenimiento y la diversión. Además, las aficiones o hobbies contribuyen a desconectar la mente de las preocupaciones cotidianas causadas por el trabajo, la familia, los problemas económicos, etc. Nuestra calidad de vida puede mejorar sustancialmente si Read More

Si te ha gustado, compártelo en tu red
Follow

Get every new post on this blog delivered to your Inbox.

Join other followers: