Vivir El Presente | TuCoach en Barcelona

Archives for vivir el presente

Carpe Diem, aprovecha el momento

Estamos convencidos que la vida será mejor en el futuro, o eso intentamos creer, sobre todo cuando las cosas no van como queremos. La recurrente frase “Carpe Diem”, o lo que es lo mismo, “Aprovecha el Momento”, es una forma de dar la importancia que se merece a estar conscientes en el presente, porque es lo que es real. Así es porque el pasado ya no está aquí, no es real, es un pensamiento, un recuerdo. No podemos interferir en lo que ya pasó. Del mismo modo, el futuro tampoco existe en este momento, y cualquier pensamiento que tengamos sobre él es irreal, porque no sabemos a ciencia cierta qué ocurrirá en el futuro. Read More

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Un paseo para descubrir “La Buena Vida”

vivir bien

El libro de Álex Rovira “La Buena Vida” se podría definir como un conjunto de buenas palabras con mucho sentido común. A través de esta narración el autor anima a al lector a construir una vida bella, una buena vida.

Los pilares de la felicidad

Las formas que el autor propone para llevar una buena vida se basan en darle un sentido a la misma. A partir de ahí se pueden afrontar muchas situaciones no siempre fáciles de la vida. En este sentido, la actitud de la persona es Read More

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Cómo vencer la ansiedad

 

 ¿La vida y la muerte son la cara y la cruz de la misma moneda? Siendo así tal vez no es necesario temer nada, porque todo es temporal. Desde esta perspectiva, cuando no hay miedo, la ansiedad desaparece, y con ella, el sufrimiento humano que conlleva.

Las dificultades

Cada día de nuestra vida se podría representar como un paso en nuestro camino de búsqueda de felicidad. Tanto buscar agota y acaba por Read More

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